Sinopsis :

Buku Aktivitas Fisik, Gizi, dan Kebidanan: Pilar Pencegahan Stunting pada 1000 HPK menghadirkan panduan menyeluruh tentang upaya pencegahan stunting yang masih menjadi masalah kesehatan serius di Indonesia. Stunting tidak hanya menghambat pertumbuhan fisik anak, tetapi juga memengaruhi kecerdasan, daya tahan tubuh, hingga kualitas hidup di masa depan. Oleh karena itu, periode emas 1000 Hari Pertama Kehidupan (HPK) menjadi fokus utama dalam buku ini sebagai titik strategis untuk mencegah terjadinya stunting.Di dalamnya dibahas peran penting aktivitas fisik, khususnya bagi ibu hamil, menyusui, dan anak usia dini. Jenis, manfaat, serta pedoman aktivitas fisik dijelaskan secara detail, termasuk prenatal yoga dan kaitannya dengan kesehatan ibu serta status gizi kehamilan. Aktivitas fisik yang tepat terbukti mampu menunjang kesehatan ibu, memperlancar persalinan, serta mendukung pertumbuhan anak yang optimal.Selain itu, buku ini mengulas gizi sebagai fondasi utama pencegahan stunting. Mulai dari prinsip gizi seimbang, kebutuhan nutrisi selama 1000 HPK, pemberian makanan pendamping ASI (MPASI), hingga strategi penanganan kekurangan gizi di masyarakat. Pengetahuan ini diperkuat dengan penjelasan mengenai peran bidan dalam pendampingan ibu hamil, pemeriksaan antenatal, pemantauan tumbuh kembang anak, serta intervensi kebidanan berbasis komunitas yang melibatkan kolaborasi lintas profesi.Sebagai penutup, buku ini menyoroti integrasi program kesehatan, kebijakan, dan advokasi yang mendukung pencegahan stunting secara berkelanjutan. Dengan pendekatan holistik dan contoh nyata dari studi kasus keberhasilan, buku ini hadir sebagai referensi penting bagi mahasiswa, tenaga kesehatan, pembuat kebijakan, dan masyarakat luas yang ingin berkontribusi dalam mewujudkan generasi Indonesia bebas stunting.